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... 50歲的張先生因為不明原因的嘔吐到醫院就診，胃鏡檢查提示，他所罹患的是胃癌，醫生說張先生的腫塊長在胃竇這個部位，把整個幽門全部都堵住了，胃鏡根本無法通過，整個胃裡有很多食物瀦留，這是導致張先生頑固性嘔吐的根本原因。 說起胃癌，很多人並不陌生，我國是一個胃癌大國，每年新發的胃癌人數高達40萬，胃癌的發病率和死亡率均居惡性腫瘤的第二位。 那麼，你知道究竟怎樣做，才能遠離胃癌，讓你的胃更好呢。 第一，想胃更好，早上一定堅持多吃早餐，經過漫長的一夜，我們的胃空空如也，此時胃酸分泌反而增多，很多人不吃早餐，卻不知道這樣做對胃的傷害非常大，沒有食物中和胃酸，胃酸很容易損傷胃黏膜，誘發胃炎，胃潰瘍，甚至胃癌，相反，多吃早餐，不僅更有利於胃的健康，還能補充我們所需的熱量，蛋白質，維生素，讓你一天的工作更有動力，更加精神充沛。 ... 第二，想胃更好，早上一定堅持少吸菸，吸菸不僅傷害肺部，對胃的傷害也很大，這是因為香菸在燃燒的過程中，煙霧也很容易進入消化道，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜出現缺血、缺氧癥狀，而香菸里含有的尼古丁，苯並芘等物質，同樣可能會誘發胃癌的發生。 第三，想胃更好，早上一定堅持少喝酒，酒精通過食管進入胃部，對胃有直接刺激和損傷作用，一次大量飲酒，容易導致急性胃黏膜病變，長期飲酒，還會誘發胃潰瘍，甚至胃癌。 第四，想胃更好，早上一定堅持少吃垃圾食品，油炸食物，醃製食物，煙燻食物，這些食物不僅沒有什麼營養，而且對胃的傷害也非常大，很容易誘發胃病的發生，建議你的早餐，可以選擇麵食，米粉，牛肉，豆漿，雞蛋，水果，蔬菜等。早餐可以吃的更加豐富一點。 ...
內容簡介
要瞭解成功理財的方法，最快的捷徑是什麼?
就是從旁觀察偉大投資家的想法。
偉大的投資家，同時也是偉大的思想家。這些人既不是暴發戶，也沒有犧牲別人來累積自己的財富。他們只是選擇走上與其他人不同的道路，即使受到批評也不辨解，還是自己默默走著。
要學習他們的想法，必須投資的只有時間，以及三百元的書錢。
賺到大錢、理財做得好的到底都是哪些人?
當了八年的理財記者，最後獲得結論就是，經濟上成功的人幾乎都是愛書人。
世界排名第一的首富柏克夏．哈瑟威公司老闆華倫．巴菲特，每天有三分之一的時間，都花在閱讀各種資料與書籍上。世界財富排名第三的比爾．蓋茲小時候的綽號就是書蟲。
很多人雖然沒成功到這個地步，但是在自己從事的領域中頭有相當的地位，
你可以到那些人的家裡看看。他們家中的藏書量一定遠超過一般人。
讀者不代表等於成功，關鍵在於方法。
「必須」知識的出發點，在於深入瞭解資本主義體系的運作機制。
這就是並不是所有愛讀書的人都能成功的原因。
作者簡介
李相健
西江大學新聞系畢業，典型的韓國386世代，歷經亞洲金融風暴後開始專注研究「金錢」這個題材，曾先後擔任財經雜誌、韓國經濟電視臺的記者以及韓國經濟學人雜誌金融理財組長。
詳細資料
- ISBN：9789866754180
- 規格：平裝 / 342頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/P54JDLj.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010450908
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