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關于成長，關于職場，還有心理學帶你打開全新的視角過上想要的人生~?文|趙曉璃微信公眾號|璃語職美人（crystal/_words）寫在前面的話：今天距離考研不到60天。關于考研這個話題，有小伙伴在后臺留言問我——“曉璃老師，我覺得自己學歷不夠，有沒有必要回去重新讀個研究生呢？”我傾向于這樣的回答，那就是，因人而異。但有一點必須說明的是，缺乏職業規劃的考研，有可能是一場巨大的資源浪費；如果你試圖通過考研逃避現實的壓力，那么，后面巨大的壓力更會讓你始料不及。溫馨提示：凡是文中出現的咨詢案例，一律事前征得了當事人同意，并且對于隱私信息做了文學加工與處理；一是出于咨詢師保護當事人隱私的職業操守，二是因為每個人的條件不盡相同，不具有普適性，因此，文章只能對問題進行大概的敘述和分析，對于當事人后來的情況不便透露，謝謝各位的理解和配合。1來訪者小靜（化名）最近感受到了切實的壓力。原來，小靜本科畢業那會兒，進入了一家事業單位工作，工作了四年之后，小靜覺得那份工作再也不能給自己帶來新的成長，況且事業單位晉升渠道比較狹窄，小靜覺得自己最有可能出現的結局是，從辦事員到辦事員，然后像很多人一樣，混到退休。這讓小靜多少有些不甘心。在沒有想好出路的情況下，小靜選擇了裸辭。等小靜離開事業單位來到人才市場時，這才發現自己這幾年沒有積累到任何專業能力，想到自己曾經的學習成績也還不錯，這讓小靜內心多少有些不平，于是，她做了一個決定，那就是，考研！但由于小靜本科專業的限制，導致可以報考的研究生專業十分有限，同時小靜對于自己的未來并沒有系統的規劃和考慮，只能報考和本科相同專業的研究生。也不知是內心對這個專業充滿了抵觸情緒，還是骨子里想要逃避現實的潛意識，小靜的考研之路異常艱難，連續三次都沒有考上。這一晃，小靜就30歲了。小靜再次來到人才市場，這才發現，自己想要尋求合適的工作，簡直難比登天。站在用人單位的角度來看，小靜這幾點放在職場來看都是“硬傷”：1、職場積累和經驗匱乏；算起來，小靜只有畢業后四年在事業單位基層崗位的任職經歷，工作內容單一，沒有積累到相應的能力和經驗；2、職業斷檔期較長；小靜當初選擇全職考研，有三年都沒有出來工作，這讓小靜的職業線出現中斷，更是與社會有所脫節；3、大齡未婚的尷尬；對很多單位而言，30歲左右沒有結婚的女性就像一顆“定時炸彈”，你永遠不知道她什么時候就會懷孕生子，對于單位來說存在相當的風險；4、高不成低不就，期待與現實落差較大；對于用人單位而言，如果是基礎崗位，不如用剛畢業的年輕人，他們年輕、聽話、學習能力強；如果是高級點兒的崗位，小靜顯然又缺乏這個年齡應有的能力，很多崗位無法勝任。而對于小靜而言，3次考研失利讓她付出了大量的精力和金錢成本，所以，她對于薪資待遇非常看重，但市場就是這樣，你沒有相應的能力做交換，你理想的待遇和崗位永遠不會垂青于你。2從某種程度而言，考研確實能夠起到提升格局、改變職業發展軌跡的作用，但前提是，你得有明確的職業目標和方向，如此才能付諸切實的行動，獲得想要的結果。因此在考研之前，尤其對于有了工作想要通過考研改變自己職業軌跡的人而言，有些問題是無法規避的，例如——1、你對目前職業不滿的地方有哪些？2、你認為造成不滿的根源在哪里？是意愿不足，還是能力不夠，抑或是特質不符？3、你未來的職業目標是什么？你認為考取哪個專業會符合你未來的發展目標？4、如果考研成功，你如愿拿下了向往專業的研究生學歷，你認為它能給你的職業帶來怎樣的改變？5、如果你如愿應聘上了想要的崗位，它是否能夠消除你當前對職業的不滿因素？如果不能消除，你認為考研的意義又在哪里？你打算如何補償你這幾年考研帶來的損失？......唯有想明白這些問題，你的考研才能最大化調動你身體上的每一個細胞做配合，順利拿下考研目標。而不是基于對現實的不滿，選擇了逃避的方式，到頭來依然無法付諸有效的行動。3拿小靜為例。在考研之前，小靜并沒有對職業進行系統規劃，她也不知道自己未來要做什么，考研對自己會有怎樣的改變，于是整個備考期間渾渾噩噩，書擺在桌子上，可小靜總是埋頭刷手機，然后每到臨睡前，她又總后悔自己沒有完成當天的復習計劃，又懊惱不已，導致睡眠質量不好，第二天起床又遲，又會影響到后面的學習動力和效率......可以毫不夸張地說，小靜打著“考研”的旗號，成功地給自己找到了逃避的借口和理由，但三年下來，現實打臉。對千千萬萬的小靜們來說，考研可能并不在他們的規劃或日程中，只是身心疲憊時用來逃避現實的一劑麻藥。但當麻藥過去，迎來的卻是更刺骨的痛苦。有人說，經歷了多年的應試教育，很多人早已習慣了通過考試衡量自己的成敗，因此，當他們在面臨現實壓力的情況下，還試圖用考試的方式去證明自己。但是人生乃至事業上的危機，豈是通過考試就能解決的呢？4對于小靜們來說，最為迫切的任務就是盡快面對現實，早日開始社會化進程，否則，一旦忽略自己的職業規劃和發展，即便躲在象牙塔里呆上個十年八年，等來的，可能只是精力、時間及資源上的巨大浪費！就像一句話說的那樣——“知識沒有轉化為生產力，久居溫室或躲在象牙塔的人們，有的早已喪失了對生活的適應和反應能力。”1、面對現實，調整期待；人生90/%以上的痛苦，源于自己的期待和能力的落差。對工作經歷單一、有過三次失敗考研經歷的小靜而言，目前最迫切的，是從自己的能力出發，看看自己可以做什么，而不是一味地考慮自己想要什么。能做和想要之間，需要能力的支撐。因此，對現階段的小靜而言，最需要做的就是取舍，放下腦海中對于“理想職業”的執念，從能做的事情上腳踏實地開始，才是比幻想要靠譜一萬倍！2、接納現實，考研失敗不代表人生失敗；考研失敗后，找工作無疑成了最為迫切的事。根據教育部的數據顯示，2019年有290萬考研黨，最終只有72萬人考上，218萬人成了“陪考”，且這個陣營中有不少都是往屆生。所以，對于想要重新找工作的考研黨而言，務必要多去了解招聘網站上的崗位要求，對照自己的實際情況，選擇一份適合自己的職業起步。畢竟，只有先入行做起來，才可能在未來具有選擇權。3、找工作不能慌不擇路，應該有個初步的規劃；越是這個時候，越不能“慌不擇路”。首先，需要進行系統的分析和梳理，尤其是回顧過往自己到底做了什么，有哪些能力，以確定求職的行業及崗位；其次，需要認識到差距，進行必要的準備；最后，勇敢地投遞簡歷和面試，同時根據面試官的反饋，再進行進一步的行動調整。最后補充一點，那就是，小靜一開始有個這樣的顧慮：她覺得自己考研3次失敗的事情被面試官知道后，會不會質疑自己的學習能力有問題。這個時候，我們該如何“變壞事為好事呢？”事實上，別人如何看待這件事情，多半取決于你如何定義這件事情。你可以選擇坦誠相告，承認自己沒有考慮清楚盲目投入考研，經過了三次嘗試之后，你也對考研徹底死了心，發現踏踏實實工作才最重要，并表示往后一心撲在工作上，再也不像以前那樣意氣用事了。這樣的回答會讓面試官覺得你比較誠實，同時又勇于面對過去的錯誤并且沒有逃避，或許會愿意給你一次機會。“也許，機遇不會出現在前進的路上，但返回不是我們的方向。”——長期新

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